养生祝福语大全

1.夏日洗澡讲究多,分享给你请记牢,再热不洗冷水澡,感到寒冷易感冒,血压过低不洗澡,供血不足虚脱扰,酒后千万别洗澡,温馨关怀送到,快乐安康围绕!

2.蚊子蚊子你讨厌,吸血不说还种毒。害我起包浑身痒,你在一旁偷偷笑。我要拿起喷雾剂,雾里就让你归西。还要点上驱蚊香,天罗地网把你灭。朋友千万别迟疑,赶紧出手夏清幽。

3.春季到,重健康,养生决,要牢记,吃蔬菜,多饮水,常锻炼,勿熬夜,忌辛辣,防回寒,减衣慎,祝朋友,每一天,心情好,健康随。

4.民以食为天,健康不羡仙;深秋料峭寒,喝汤可保暖;饮食宜清淡,养肺更养颜;少辛辣多酸,小酒促循环;山药祛浊气,红薯熬稀饭。瘦肉多吃,果蔬宜鲜。

5.户外晨练要选择避风向阳的地方。如感到太热出汗时,运动强度可小些,速度减慢些或休息一会儿,不可马上脱下衣衫,以防寒气入侵而致病。

6.拍打足三里,暖胃又健脾;擦胸增腺素,健康又长寿;弹耳把眼运,健脾又健肾;要想心脏好,快走和慢跑。送你养生歌,一秋常安康。

7.告诉你长寿的秘诀,就是“九多九少”:少肉多豆,少盐多醋,少食多嚼,少衣多浴,少药多练,少车多步,少虑多笑,少欲多施,少言多行,你做到了吗?

8.居家防暑妙招:冲温水澡更凉爽;放慢动作,避免剧烈活动;闭眼小睡降低温度;穿棉质服装利于排汗。凉水冲洗手腕,降低血液温度。

9.夏日养生有妙招,贴心分享你知道,不宜坐木防湿气,午睡半小时为上,出汗擦干再冲澡,切莫贪爽冷水浴,渴极小口慢饮水,墨镜灰绿最适宜。愿快乐安康!

10.多吃青菜少吃肉,健康活力又长寿;多吃清淡少吃盐,想活几年活几年;少坐汽车多走路,青春年轻永常驻;少生气来多微笑,快乐天天来报到!

11.健康问候:少吃盐多吃醋;少吃肉多吃素;少吃糖多水果;少坐车多步行;少生气多微笑;少忧伤多睡觉;愿你:快乐像阳光普照,幸福像微风围绕!

12.春季,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素。减肥者不可多吃。

13.健康的诀窍:生活有节制,不嗜烟酒好;饮食有粗细,肥肉吃得少;喜吃鱼和虾,蔬菜水果好;起居有规律,坚持睡午觉;每天万步走,百年不会老!

14.心情总是灿烂,哪怕季节转换;生活有爱相伴,哪怕风云变幻;精神始终璀璨,保持充足睡眠;快乐常在心间,没有病灾忧烦;平时多加锻炼,保证身体康健;别管天气转换,愿您幸福平安!

15.炎夏养生忙,重点防腹泻,果蔬需洗净,浸泡淡盐水,饮食勿贪凉,酷热饮清水,生熟分开放,不吃隔夜食,睡眠关空调,不坐凉地板。关怀送上,快乐安康!

16.使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。用完电脑应洗脸。

17.DIY丝瓜眼膜:材料:丝瓜是护肤的好原料。制作方法:取未成熟的丝瓜去皮,去籽,捣成泥,涂在眼部,有抗过敏,洁肤,防皱的效果。

18.天气热,你别烦,听我把话来说完;看看书保保健,喝点绿茶聊聊天,养足精神去上班,压力别往家里搬;休休闲娱娱乐,吃点水果去去火,钞票多少一样过,享受当前好生活。

19.秋天到,气候燥,冰糖雪梨润肺高;凉风起,秋乏闹,枸杞泡茶精神好;天黑早,秋月明,别总熬夜玩电脑;叶渐黄,秋愁扰,笑口常开别烦恼。愿你乐逍遥!

20.酷暑养生,我有秘籍,油腻荤菜,尽量少吃,绿豆莲子,健脾祛湿,冷饮适度,养护肠胃,热茶为先,菊花清火,炎夏烦躁,多多欢聚,关怀送上,快乐安康!

21.有许多生活细节要注意:少喝奶茶,不吃刚烤面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多食物,请发给每一位你关心的人。

22.DIY芦荟除痘面膜:材料:芦荟30克、黄芪10克、当归10克。制作方法:将芦荟除去外皮和刺,留下肉;将黄芪和当归磨成粉后混合;将芦荟和中药粉加入少量水调和成糊状。敷于面部15分钟即可。

23.春夏季宜“早卧早起”,若夜晚不能早睡,中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。春夏早起进行适度的晨练,是最佳的安排,为身体补水,为头脑充电!


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