世界睡眠日大全

1.世界睡眠日送你5种催眠食物:蜂蜜促进新陈代谢;牛奶贴心促进睡眠;燕麦减少体内废物;杏仁能减少饥饿感;消化饼有助排宿便。愿你一觉睡到大天亮!

2.你是大会睡,小会睡,总之会睡;早上睡,晚上睡,总之敢睡;今天睡,明天睡,总之能睡。世界睡眠日,愿你睡走烦恼,睡掉疲劳,睡出快乐,睡出健康。

3.正值春分节,恰逢睡眠日。我的祝福很特殊,一条短信传给你。催眠你的忧愁和悲伤,催眠你的挫折和霉运,叫醒快乐和平安,愿你生活总安康。

4.睡眠日,谈睡眠,论睡姿,右侧好,睡觉前,先放松,心情畅,盖被时,不蒙头,入睡时,不乱想,静下心,专心眠,祝愿你,睡眠好,美梦伴,世界睡眠日快乐。

5.睡出个“精力旺盛”好学习,睡出个“活力四射”好工作,睡出个“意气风发”好赚钱,睡出个“神采飞扬”好生活。世界睡眠日,愿你能睡、会睡、开心睡!

6.睡眠不好会很疲惫,上班打盹工资受罪,走路打晃以为喝醉,挤公车无力活受罪。在世界睡眠日提示你,睡好觉,腰不会酸,腿不会痛,走路嗖嗖的!

7.世界睡眠日,2018年的主题是“多睡一小时”,温馨提示:多睡不是睡懒觉,早睡早起,合理睡眠,健康围绕。愿你春眠不觉晓,吃饱睡得好,健康又快乐,幸福乐逍遥。

8.笑容挂在脸上,嘴角略微上扬,两眼满含笑意,心里乐不可支,放松陪在左右,世界睡眠日到了,做到以上几点,保证你睡眠质量提高了,几乎从不失眠了,美梦总是相伴了,愿你世界睡眠日,睡得好,睡得香。

9.世界睡眠日,失眠停产了,美梦到货了;疲惫下岗了,睡意上阵了;烦闷落榜了,轻松中举了;祝福送到了,睡眠更好了。收拾好烦扰杂念,享受优质睡眠,世界睡眠日快乐!

10.“扫除”身体的疲惫,“清理”工作的辛劳,“掩埋”生活的苦恼,“浇灭”内心的烦躁,“栽种”快乐的心情,“植入”开心的微笑。世界睡眠日,愿你每天“丰收”舒适的好觉!

11.友情提示:今天是世界睡眠日,全球顶级植梦工程师将倾巢而出,到你的梦里营造盗梦空间,使你的隐私面临曝光。所以要睡得沉一点,最好别做梦哦!

12.睡眠不好怎么办?乐观心态加锻炼;热水泡脚喝牛奶,效果其实很明显;脚心穴位叫涌泉,睡前按摩能保健;养成睡前好习惯,安枕无忧并不难。世界睡眠日,愿你好梦连连!

13.初春第一天,世界睡眠日,健康生活方式,良好睡眠相伴。03睡眠进中国,06健康进社区。愿每个人都能科学睡眠,睡出健康睡出幸福。

14.睡觉八大忌:忌当风而睡、忌蒙头而睡、忌张口而睡、忌对灯而睡、忌饱食而睡、忌饮茶而睡、忌过度用脑而睡、忌情绪激动而睡。世界睡眠日,睡睡更健康!

15.世界睡眠日,愿你:“删除”烦恼思绪,“清空”焦躁情绪,“撤销”辛苦疲劳,“剪切”忧愁苦恼;“复制”健康舒适,“拷贝”轻松快乐,“恢复”开心微笑,“确定”安心睡眠。

16.我把所有的关心,泡成静心茶;我把所有的真诚,缝成美梦枕;我把所有的祝福,谱成催眠曲;送给世界睡眠日的你,愿你安心入眠,美梦甜甜,精神爽爽,美好不断!

17.生活记得要规律,睡前要把思绪理;一日三餐要定时,少吃多餐是硬道理;洗澡水温调调低,放松心情听听CD。睡眠日送上小小建议,愿你每天都睡得甜蜜!

18.送一句关心,缓一缓压力,把心情来放松,送一声问候,解一解忧愁,把欢乐送给你,世界睡眠日,放松心情来睡眠,健康身体保容颜,祝你幸福到永远,美梦相伴。

19.太阳睡了,是为了清晨的朝霞万道;月亮睡了,是为了明晚的银辉普照;我睡了,是为了明天要为你送去更多开心和欢笑。愿你世界睡眠日美美睡个好觉!

20.世界睡眠日,关怀贴士,睡前泡泡澡,疲劳消一消,不宜吃太饱,茶水少饮好,充足来睡眠,开心养容颜,健康身体在,美梦香又甜,祝你幸福到永远。

21.身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。前者能减小地心对人体的作用力,后者可减轻心脏承受的压力。胃疼者宜左侧身睡觉,以减少胃酸倒流。世界睡眠日快乐!

22.生活再优质也逃不开琐碎,工作再轻松也避不开纷扰,海面再平静也免不了暗礁,歇一歇,聊一聊,笑一笑,睡眠日,轻轻松松睡一觉,烦恼忧愁抛九霄!

23.生活记得要规律,睡前要把思绪理;一日三餐要定时,少吃多餐是硬道理;洗澡水温调调低,放松心情听听CD。睡眠日送上小小建议,愿你每天都睡得甜蜜!


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