本篇文章给大家谈谈自然门，以及自然门全部绝技功法图解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、自然门内功入门功法
• 2、自在门是什么武功?是不是与武当功夫有关?
• 3、自然门功夫精义主要内容

自然门内功入门功法

1、自然门内功的入门功法如下：调息：自然门内功注重呼吸的配合，通过调息可以调节身体的阴阳平衡。初学者可以采取盘腿坐的方式，将注意力集中在呼吸上，逐渐调整呼吸频率和深度。意守丹田：自然门内功认为丹田是人体内的重要穴位，是气的发源地。初学者可以将意念集中在丹田，感受气息的流动和变化。

2、上动不停，先两脚跟下落；两脚全脚掌着地，再两手从两侧向中间下落至体前，两臂交叉；同时身体下腰（下腰时膝盖不要弯曲）前俯，为呼气。然后身体再慢慢起立，两臂上举分开；脚跟提起吸气。再下腰呼气。这样一呼一吸，反复练习。

3、自然门内功的入门功法包括以下几个步骤： 调息：自然门内功强调呼吸与动作的和谐，通过调息来平衡阴阳。初学者可采取盘坐姿势，集中注意力于呼吸上，逐步调整呼吸的节奏与深度。 意守丹田：丹田被视为人体的重要能量中心。初学者应将意念集中在丹田，感知气流的涌动和变化。

4、第六章介绍自然门的上桩技巧，如提气法和竹刷打身，这些有助于提升内力和身体的稳定性。第七章则讲述鸳鸯环的练习，包括单推环、双推环等，以及实战中的应用方式。在实战技能方面，第八章的柳叶十八掌提供了详细的功法训练、套路示范和实战示例，让学习者能更好地理解和掌握实战技巧。

5、自然门内功为南北大侠杜心五所创。它主以无中生有，不讲着，不着相，以气为归，不失自然之本旨，自成一体，被誉为当今武林界奇技；但介绍自然门武功的著作少之又少，使许多有心者望功兴叹。

自在门是什么武功?是不是与武当功夫有关?

1、自然门创始于民国初年，是一个中国武术流派，相传有徐矮子自幼年起即习练各种软硬功夫，翻筋斗、走软索等无所不习，内外家、南北派无所不通。成年后遇奇人传授，并开始闯荡江湖，遍访名师高士，技艺始得大成。

2、亢龙有悔 易经：乾卦：象曰：上九：亢龙有悔。飞龙在天 易经：乾卦：象曰：九五：飞龙在天，利见大人。见龙在田 易经：乾卦：象曰：九二：见龙在田，利见大人。鸿渐于陆 易经：渐卦：象曰：九三：鸿渐于陆，夫征不复，妇孕不育，凶；利御 寇。

自然门功夫精义主要内容

1、自然门功夫精义主要内容分为上、下两编。上编内容依据传统武术的分类，通常将武术分为基础功、拳术、器械和内壮功四大模块。上编内容结构清晰，分为四部分： 第一部分是基本功训练，旨在提升身体素质和动作技巧，奠定武术基础。

2、相传当年鬼谷子在天门山隐居，居于西崖绝壁之上，学易著《捭阖》十四章，并创下了鬼谷神功以助当地老百姓强身健体。鬼谷神功历经数十代，中华第一保镖杜心武大师所习自然门功夫是将鬼谷神功的精义演义至最高境界，曾在国际武术界引起轰动。中华民族也因此而洗清了“东亚病夫”的耻辱。

3、第十：李小龙，众所周知，李小龙是世界武道变革先驱者，武术技击家，截拳道的创始人以及中国功夫的首位全球推广者。李小龙让在武术上的造诣，可谓前无古人，后无来者，他的横空出世，对美国乃至全世界武术界有着恒久的影响。第九：杜心五，出生于慈利县江垭乡岩板田村。

4、因其身材矮小且貌亵，不为人重，故而隐居深山大川，潜心研究技艺，综其所学，对各种门派的武术进行潜心研究，并独辟蹊径，熔合各派精纯之长于一炉，始创独特武术拳法，并自命名为自然门。 自然门武术创世至今约有二百年历史。

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