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本文目录一览：

• 1、跳竹竿舞的好处简单讲解
• 2、竹竿舞是哪个民族的
• 3、京族文化的瑰宝“京族竹竿舞”文化

跳竹竿舞的好处简单讲解

1、增强人体肌肉力量和关节灵活性，提高了人体的工作能力。它是一种肢体语言，是人们交流思想，抒发情感最好的表达方式之一。竹竿舞需要音乐伴奏，能促进人们对音乐节奏的理解和谐运动，增强韵律感。

2、竹竿舞发源于我国少数民族黎族，它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种好玩又健身的活动，它可以通过用竹竿控制动作的繁简和动作的快慢而达到调节运动量的目的，适合不同年龄和性别，跳竹竿能够促进学生下肢肌肉关节、韧带的发展，对于发展弹跳力灵敏性协调性等都有显著作用。

3、一．学习竹竿舞可以增强儿童体质，能促进孩子身体的健康。儿童期是整个人人生的开端，在这一时期人的身体生长发育最为迅猛，让孩子参加有计划、有系统的竹竿舞训练，可以增强体质，增强身体体抗力，减少得病的机会。

竹竿舞是哪个民族的

1、跳竹竿是我国黎族的传统体育运动。黎族竹竿舞起源于对传统砍柴活动的模仿，辞海中对其叙述为：“打柴舞，亦称‘打竹舞、‘竹竿舞。 ”它的起源，比较权威的说法是来自于黎族古代的丧葬习俗。此外，关于打柴舞起源还有两种说法。

2、竹竿舞是黎族的传统舞蹈。竹竿舞是海南岛黎族民间舞蹈的代表性舞蹈之一。它又称为“跳竹竿”，“跳双杠”，“打柴舞”，是中国传统舞蹈的一种。主要流行于海南的万宁、陵水等民族地区，是海南欢乐文化的典型代表之一。它已被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

3、竹竿舞是黎族的歌舞。当一对舞者灵巧地跳出竹竿时，持竿者会高声地呼喝出“ 嘿！ 呵嘿！ ”场合极是豪迈洒脱，气氛热烈。如果跳舞者不熟练或胆怯，就会被竹竿夹住脚或打到头，持竿者便会用竹竿抬起被夹到的人往外一倒，并群起而嘻笑之。

京族文化的瑰宝“京族竹竿舞”文化

在8090童年时代的记忆里，与玩伴们玩跳竹竿是难以忘记的回忆。一人打杆，其他人跳杆，跳杆的人要在竹竿分开时，敏捷避开竹竿，踩到竹竿便输了。在京族人民的文化习俗中，竹竿舞是他们文化的瑰宝。他们的竹竿舞要在有节奏的碰击声中，要做出各种各样优美的舞蹈动作。

在许多80、90后童年记忆中，与朋友们一起跳竹竿舞是一段难忘的时光。一人击打竹竿，其他人则在竹竿分开时巧妙地跳跃避开，若踩到竹竿则意味着失败。京族文化中，竹竿舞被誉为他们的文化瑰宝。这种舞蹈伴随着有节奏的碰击声，要求舞者做出各种优美的动作。接下来，让我们深入了解京族文化。

京族竹竿舞 勤劳智慧的京族人民，生活在美丽富饶的北部湾畔和北仑河旁，主要聚居在山心、尾和巫头三岛（俗称京族三岛），这里是驰名中外的“南珠”之乡。京族人民感情丰富，性格豪放，无论男女老少都爱唱歌、跳舞。

京族文化艺术以其独特魅力展现了这个民族的深厚底蕴。传统戏剧嘲剧是京族文化的重要载体，它融合了民族特色，通过生动的表演讲述着京族的故事和历史。唱哈、竹竿舞和独弦琴被誉为京族文化的瑰宝，它们在日常生活中扮演着连结民族精神的角色。

跳竹竿舞的少数民族有：京族、瑶族、壮族、佤族、苗族、黎族、畲族等。瑶族竹竿舞，瑶族是一个古老的民族，主要分布在我国南方几个省区的山区，是我国南方一个比较典型的山地民族。

打竿节奏不可过快，打竿学员在发现跳舞队友出现节奏混乱时，应立即停止，如喊停，也应立即停止。京族竹竿舞。勤劳智慧的京族人民，生活在美丽富饶的北部湾畔和北仑河旁，主要聚居在山心，尾和巫头三岛（俗称京族三岛），这里是珠蚌之乡，盛产驰名中外的“南珠”。

关于竹竿舞和竹竿舞活动方案的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。